od czego

No no...czego tu sie mozna dowiedziec :D .... od dzis porzucam gi i wskakuje w obcisle spodenki :D a tak przy okazji.....czy mi sie wydaje czy znowu nam sie chlopaki rozmarzyly zamiast trzymac sie tematu? hihihi Pozdrawiam cieplutko "Kto pokonuje innych jest silny. Ten kto pokonuje siebie jest potężniejszy."

ten poziom tescia moze akurat wtedy wypadl tak cienko, testosteron czesto sie wacha, jest zalezny od miliona czynnikow, no chyba ze czujesz na codzien calkowity brak libido itp. to trzeba szukac glebiej i dalej No ale czego ty sie spodziewasz, 34 lata wkoncu

Pół flakonu czego testa ? Amp ? Nabierz wszystko w strzykawkę i wbij polowe . Nic się nie stanie w 3 dni . Chodzą biby opowieści , ze gumkę może rozpuścić od tłoczka i zabarwi towar , osobiscie się z tym nie spotkałem . Ani nie znam kogoś co miał podobny przypadek . Chcesz bij rzadziej . Jak zależy Ci na stałym stężeniu , mniejszym bałaganie w [...]

[...] czy jest to z olimpa czy nie ....a posiadajac pewna wiedzę w tym temacie olimp zaniedlugo wpuszcza cała game wyroboow więc teoria ze poleca to co ma olimp a niepoleca tego czego olimp niema jest bez sensu. własnie byłem na dziale olimpa i moowił o ph,ktoorych olimp napewno w swym arsenale nie umiesci......podejrzewam ze z prostego wzgledu...w [...]

ale co chesz osgianac ? spalic tlsucz czy zwiekszyc kondycje ? bo jesli to drugie to codzienny wysilek mija sie z celem (kompensacja) a dlugosc zalezy od tego do czego dazysz jesli natomiast chcesz spac tlsuzcz musisz utrzymac stale tętno ok 60-70 % RHmax (220 minus wiek) (mierzysz przykladajac palce do serce/tetnicy i mierzysz przez 15 sekund [...]

W sumie XP najlepiej 2 puchy jak masz kase oczywiście W tego może być jakiś gainer/białko, a jaki gainer i jakie białko to juz zależy od Twojej diety - czego Ci brakuje w tej diecie (jakich składników), możesz do tego wszystkiego aminokwasy dokupić BCAA. Jedz i rośni chłopak

Okinawa-te - Masz rację. Podobał mi się zwłaszcza fragment o tym, że warto znać dużo różnych bunkai, bo wtedy jest z czego "wybrać". Zgadzam się też, że w sytuacji samoobrony do pewnego stopnia (czasem bardzo) modyfikuje się techniki z kata, a także automatyczne i bez zastanawiania wybiera się najdogodniejsze w danym momencie pozycje. [...]

8 lat to wcale nie tak mało ale nie ma znaczenia ile lat trenujesz. to nie jest ŻADEN wyznacznik skuteczności bądz stopnia bądz czegokolwiek. ew. moge dzieki temu stwierdzić ile już wydałeś pieniędzy na coroczne składki członkowskie :D, a tak poważnie to pojedyncze techniki tak owszem. jednak jesli się wie do czego dana technika służy, rozumie ją [...]

[...] Wam spełnienia wszystkich marzeń, przychylności wszechświata, siły w ramionach i czystego ognia w sercu, co zapali wszystko wokół Was szczęściem i radością. Niech wszystko czego się dotkniecie, stanie się pomocne w spełnieniu marzeń, a każda najdrobniejsza nawet czynność przybliża Was do bycia najszczęśliwszymi i najbardziej uśmiechniętymi [...]

Ja myślę, że nie tylko Mega dawek, ale i zwykłych. Koksiarze to głupole, którzy nie wiedzą, do czego zdolni są ludzie naprawdę chorzy i walczący o swoje zdrowie. Świadomie niszczą zdrowie, a inni oddaliby ostatnią parę skarpert za swoje życie. Koksiarze to bezmózgowcy. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Od dzisiaj jestem pod jurysdykcją wyłączną [...]

[...] wzmocnią to większośc problemów o których piszesz powinno zniknąć. Jest też inna możliwość. Po prostu możesz mieć tak skonstruowany staw (są takie indywidualne przypadki, czego aj jestem przykąłdem), że wykonywanie wznosów będzie wymagało od ciebie pewnych modyfikacji ogólnie przyjętego modelu tego ćwiczenia. Ale to już dla bardziej [...]

nierozumiem co maja do tego moderatorowie ?? Pozatym jak ktos wysle sms-a to chyba jak skopiuje na uzytek wlasny to nic sie nie stanie ( rozumiem ze chodzi o staly zarobek - ale "chyba" na tej stronce niema niczego czego znalezc niemozna w pewnym booku ) Z reszta nevermind ( jeszcze Bana dostane od samego admina )

300 na raz? od jutra wchodze na ultimate diet i w piatki mam fure ww z czego 600g geinera

Suplementy jak suplementy, nie ma czego oczekiwać, efekty będą głównie zależało od diety. IMO bcaa zawsze warto dodać, a szczególnie na redukcji :-))

[...] 1 200ml 2 200ml 3 200ml 4 200ml 5 200ml 6 300ml 7 300ml 8 300ml 9 300ml 10 300ml 11 300ml 12 200ml i tp by tak miej wiecej wyglądało ale wiesz co mi się wydaje że ty raczaj chcesz mieć siłe a nie mase a od siły to jest siłabolin tak że przemysil sobie to czego ty chcesz czy siły czy masy zastanuw się zanim zrobisz cykl PA POZDRO!!!!!!!! MALKOLM

a czego w ogóle oczekujesz od tego rodzaju supli? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-06 18:02:39

No to ćwiczysz te inne partie czy nie?:-> Czego konkretnie chcesz od tych pleców? Daj zdjęcia;-) No i musisz wiedzieć, że sylwetkę zaczyna budować się w kuchni;-)

spie od roku po 6h moj organizm juz to w pelni toleruje, jak spie przykladowo 8h to jestem 2x bardziej zmeczony niz po 6h snu. Nikt wiecej sie nei wypowieod czego to moze byc ??

Myślę, Treningi dużo BCAA, Białko, Dorzuć Spalcza tłuszczu i te produkty które masz i jedz tak do jesieni. Będziesz zbijał się bardziej, bo nie ma już z czego zrzucać przy tym samym wzroście jaki mamy to mówie Tobie od razu, że nie ma sensu.

[...] "kohlenhydrate" masz od razu zawartość węgli. Między 91 a 99 g/100g. Twój drink składa się z całej feerii węgli (to nie jest samo w sobie dobre ani złe - zależy czego oczekiwałeś): masz tam fruktozę z brzoskwiń, glukozę z tego niemieckiego wynalazku, laktozę z mleka i skrobię (taką sobie, szybko strawialną) z bananów. Mało białka.